Har du KOL eller diabetes og ønsker du inspiration og motivation til at ændre nogle vaner?
- august 2023 starter vi et nyt hold, Godt liv – Aktivt: Det foregår mandag formiddag. Varighed 9 uger.
Træningen er individuelt tilpasset og du får mulighed for at opleve glæden ved at være aktiv i det fri sammen med andre.
Vi har ligeledes fokus på undervisning vedr. sygdommen, erfaringsudveksling med andre i samme situation samt motivation til at fortsætte fysisk aktivitet efter tilbuddet.
Træningen og undervisningen varetages af fysioterapeuter, sygeplejerske og diætist.
Har du kræft eller har du haft kræft kan du ligeledes komme på et hold med opstart i sensommeren.
Træningen foregår 2 gange om ugen;
Mænd og kvinder træner sammen om tirsdagen kl. 12.30-13.30 og kun mænd torsdag kl. 11.30-12.30. Og kvinderne træner om fredagen kl. 11-12.15.
Træningen og undervisningen varetages af fysioterapeuter, sygeplejerske og diætist.
Tilmelding:
Tilmelding kan ske ved, at du kontakter egen læge og får sendt en henvisning på den afklarende samtale ved Odder Kommunes Træningscenter.
Deltagelse er gratis og du skal selv sørge for transport.
Spørgsmål:
Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte Odder Kommunes Træningscenter på tlf. 87803740.
https://www.odder.dk/nyheder/nyheder/traeningshold-for-borgere-med-kol-diabetes-eller-kraeft/