Stå stærkere med din overvægt

Holdet er for dig, som gerne vil gøre noget godt for dig selv og nå et personligt mål i fællesskab med andre.

Det er Odder Kommunes Træningscenter der står bag det gratis tilbud, og der er plads til flere holdet.

Fokus på sjov, bevægelse og fællestræning
Fokus er på sjov, bevægelse og træning sammen med andre. Som du kan høre fra Christina, Mona og Lone, er netop det at hygge, grine og svede sammen med ligeværdige nøglen for dem til at få trænet.

Mere om Stå stærkere med din overvægt:
Stå stærkere med din overvægt er holdet er for dig, der gerne vil gøre noget godt for dig selv og nå et personligt mål i fællesskab med andre. Vi skal hygge, svede, grine, bevæge os ude i det fri samt høre spændende oplæg.

Tilbuddet varetages af Odder Kommunes Træningscenter og er for voksne med et BMI 28+. 

Det er gratis at deltage.

Hvor og hvornår er holdet?
Holdet er mandage fra 16.15-17.30 i Parken i Vitapark, og der er løbende tilmelding.

Sidste træningsaften inden sommerferien er d. 26. juni 2023

Hvordan tilmelder jeg mig?
Du ringer til Odder Kommunes Træningscenter på tlf. 87 80 37 40 og oplyser navn og telefonnummer.

Herefter vil du blive ringet op af Christina, Bente eller Simone, som står for holdet.