Odder Svømmeklub lancerer et tilbud om vandgymnastik for seniorer, der ønsker at holde kroppens styrke, kondition og bevægelighed ved lige i et trygt og hyggeligt fællesskab. Klubben fremhæver fordelene ved denne motionsform, som kombinerer skånsom træning med socialt samvær og et godt humør.
Den vandbaserede træning giver mulighed for en skånsom belastning af muskler og led, så deltagerne kan nyde både rolige og mere pulserende øvelser tilpasset det individuelle niveau. Klubben opfordrer alle, uanset erfaring eller fysisk formåen, til at deltage og opleve sammenholdet og de muntre stunder i bassinet.
Kilde: Odder Svømmeklub
