Kreativitet og sundhed i fokus på Odder Bibliotek

dato

Odder Bibliotek byder på to spændende arrangementer i november 2024. Den 16. november kan alle kreative sjæle lære at lave flotte book sleeves og bogmærker, mens den 20. november står i søvnens tegn med et foredrag om, hvordan man kan forbedre sin søvn og undgå stress.

Kreativ workshop: Lav dine egne book sleeves og bogmærker

Den 16. november 2024 kl. 10:00 inviterer Odder Bibliotek til en kreativ workshop, hvor deltagerne kan slippe deres kreativitet løs. Workshoppen tilbyder muligheden for at sy smarte book sleeves og lave dekorative bogmærker, der kan beskytte og pynte på dine bøger. Uanset om du vil matche dit bogmærke med din nyeste bog eller genbruge en gammel trøje som bogbeskytter, er der ingen grænser for, hvad du kan skabe.

Workshoppen er en del af projektet "Kulturpiloter" i Region Midtjylland, og det er bibliotekets egne "Kulturpiloter", der står for arrangementet. Det er gratis at deltage, men tilmelding er nødvendig på grund af begrænsede pladser.

Foredrag: Undgå stress og sov bedre

Den 20. november 2024 kl. 19:00 kan du få indsigt i, hvordan søvn og stress hænger sammen, når Mikael Rasmussen holder foredrag på Odder Bibliotek. Mikael Rasmussen, der er kendt som søvnekspert i medierne, vil dele sin viden om, hvordan søvn påvirker vores sundhed og trivsel.

Foredraget vil fokusere på den nyeste forskning inden for søvn og give deltagerne gode råd og teknikker til at forbedre deres søvnkvalitet. Arrangementet er arrangeret i samarbejde med Hjerteforeningen Odder og kræver en entré på 75 kr.

Praktiske informationer

Kreativ workshop:
Dato: Lørdag 16. november 2024
Tid: 10:00
Sted: Odder Bibliotek, Mejerivej 14, 8300 Odder
Entré: Gratis billetter
Tilmelding: Nødvendig

Foredrag:
Dato: Onsdag 20. november 2024
Tid: 19:00
Sted: Odder Bibliotek, Mejerivej 14, 8300 Odder
Entré: 75 kr
Arrangør: Hjerteforeningen Odder og Odder Bibliotek



Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Kilde: Kultunaut