Odder Kommune lancerer et nyt gratis online kursus, "Min Energi," som er tilgængeligt for alle borgere. Kurset er designet, så det kan følges i eget tempo via korte videoer, hvilket gør det let tilgængeligt for dem, der har en svingende dagsform.
De deltagende vil få konkrete tips til, hvad der dræner eller giver energi, samt hvordan man bedst prioriterer sin energi i hverdagen. Kurset henvender sig til dem, der oplever træthed, lever med sygdom, eller blot ønsker at få bedre balance mellem aktivitet og hvile. Kurset kan tilgås online på platformen HelpII, og Odder Kommune opfordrer til at dele informationen med nogen, der kunne drage nytte af det.
