Så er der nyt fra LØTH Performance Coaching
HVAD ADSKILLER DE BEDSTE?
Marrit Steenbergen og Egor Kornev fører inden den sidste og afgørende World Cup-afdeling i Astana 15.–17. oktober.
Træner de mere? Hårdere? Mere præcist?
Flere meter er ikke automatisk mere fart.
Som træner er jeg optaget af, hvad træningen faktisk udvikler. Har hvert pas et formål? Passer belastningen til svømmeren? Og bliver forbedringerne omsat til fart, når det gælder?
Når du følger finalerne, så kig på hele løbet:
Starten og overgangen til svømning.
Vendingerne og undervandsarbejdet.
Rytmen og disponeringen.
Teknikken på de sidste, krævende meter.
Meter bygger fundamentet. Præcision flytter præstationen.
Den tanke kan du tage med ind i din egen træning: Hvor ligger dit største forbedringspotentiale – og arbejder du målrettet med det?
Hos LØTH Performance Coaching hjælper jeg dig med at finde detaljerne og omsætte dem til konkrete opgaver i din træning.
Små detaljer. Store forskelle.
Se detaljen – skab udviklingen.
Skriv til mig, hvis du vil have hjælp til din næste forbedring.
Marrit Steenbergen og Egor Kornev fører inden den sidste og afgørende World Cup-afdeling i Astana 15.–17. oktober.
Træner de mere? Hårdere? Mere præcist?
Flere meter er ikke automatisk mere fart.
Som træner er jeg optaget af, hvad træningen faktisk udvikler. Har hvert pas et formål? Passer belastningen til svømmeren? Og bliver forbedringerne omsat til fart, når det gælder?
Når du følger finalerne, så kig på hele løbet:
Starten og overgangen til svømning.
Vendingerne og undervandsarbejdet.
Rytmen og disponeringen.
Teknikken på de sidste, krævende meter.
Meter bygger fundamentet. Præcision flytter præstationen.
Den tanke kan du tage med ind i din egen træning: Hvor ligger dit største forbedringspotentiale – og arbejder du målrettet med det?
Hos LØTH Performance Coaching hjælper jeg dig med at finde detaljerne og omsætte dem til konkrete opgaver i din træning.
Små detaljer. Store forskelle.
Se detaljen – skab udviklingen.
Skriv til mig, hvis du vil have hjælp til din næste forbedring.
LØTH Performance Coaching er kommerciel partner med VORES Odder og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om LØTH Performance Coachings på deres hjemmeside.
åbningstider
Ring og hør nærmere
