Oplev en dag fyldt med ro og nærvær ved Alrø, når Naturmindful inviterer til kajak og meditation onsdag den 6. august.
Naturmindful arrangerer en særlig oplevelse ved Alrø på Horsens Fjord, hvor kajakroning møder mindfulness i en unik fusion af natur og meditation. Deltagerne vil få en sikker og rolig introduktion til både kajakroning og mindfulness, og der kræves derfor ingen forudgående erfaring.
Med kompetente kajakinstruktører og livreddere til stede, fokuserer dagen på sikkerhed og afslapning. Turen omfatter langsom roning, der tillader alle at følge med og giver mulighed for mental afklapning. Undervejs lægges der ind til bredden for at gennemføre forskellige øvelser med målet om at skabe ro og styrket nærvær.
Deltagere opfordres til at nyde og værdsætte fuglesangen og den stille glidning over vandet, hvor alle aspekter af naturen omkring Horsens Fjord kan indgå i mindfulness-øvelserne.
For yderligere information om priser og andre dagsture med mindfulness og kajak, henvises til Naturmindfuls hjemmeside.
Praktisk information:
- Dato: Onsdag den 6. august 2025
- Tid: Nærmere information kan findes via arrangementets hjemmeside
- Sted: Alrø, Horsens Fjord
- Arrangør: Naturmindful
- Link: Se begivenheden her
