Odder Kommune inviterer borgere med tilbagevendende lænderygsmerter til et gratis rådgivningsforløb med fokus på forebyggelse og styrkelse af ryggen.
Forløbet strækker sig over tre mandage i marts – d. 2., 16., og 23. marts fra kl. 16–17. Deltagerne vil få indsigt i ryggens strukturer og modtage konkrete råd til dagligdagsaktiviteter, der kan afhjælpe smerter. Der vil også være mulighed for praktisk at afprøve generelle rygøvelser, samt konditions- og styrketræning for hele kroppen.
Tilbuddet er rettet mod borgere i den arbejdsdygtige alder. Interesserede kan tilmelde sig ved at kontakte Odder Kommunes Træningscenter på telefon 87803740 i telefontiden fra mandag til fredag kl. 8-13. En opfølgende mail fra en fysioterapeut er inkluderet i forløbet.
