Gymnastik Odder lancerer en yoga-klasse for voksne på Rathlouskolen, med fokus på at fremme ro og balance både fysisk og mentalt.
Yoga-timerne er struktureret omkring forskellige temaer som balance, styrke og overkrop, og kombinerer opvarmning, klassiske yogastillinger, flows og afslappende afspænding. Deltagelse kræver ingen særlige forudsætninger, blot motivation for yoga og kropsligt nærvær.
Holdet, som er 18+, træner i gymnastiksalen, hvor yogamåtter og andet udstyr er til rådighed. Deltagerne skal selv medbringe et tæppe til afspændingssessionen.
