Gymnastik Odder har åbnet dørene for en ny træningsmulighed, der henvender sig til voksne med et BMI på 28 og derover. Træningen foregår året rundt i Vitapark, hvor naturen fungerer som en legeplads for deltagerne.
Programmet inkluderer cirkeltræning, naturtræning, lege, boldspil og stafetter, hvilket skaber et motiverende og energifyldt fællesskab. Fokus er på at styrke kroppen i et tempo, der passer til hver enkelt, og træningsglæden står i centrum.
Deltagerne opfordres til at klæde sig efter vejret og medbringe fingerhandsker, der tåler jord og græs. Gymnastik Odder glæder sig til at byde nye medlemmer velkommen til holdet, hvor både erfarne og nybegyndere er velkomne.
Kilde: Gymnastik Odder
